一、先说“马看四蹄”

马的好坏除了身材、骨骼、肌肉、牙齿外，最重要的就是看四蹄了。马最大的特点就跑得快而且有耐力，可以日行一千，夜行八百，靠的就是如飞的“四蹄”，千里马首先得有四个好蹄子。那么什么样的蹄子才是好蹄子呢？

我们先看马蹄的构造，马蹄分三个部分：蹄壁、蹄底、蹄叉。我们能够看到的就是蹄壁。蹄壁就是马的指甲，不断向下生长，在蹄踵处向内缩进形成一个下大上小的支架，具有很强的稳定性。蹄壁的外表光滑明亮，而且油性很大，能够防止角质干裂和退化变脆，而且因为油性大，所以不沾物。如果马的蹄壁形状标准像倒扣的碗，表面光滑明亮就是好蹄子。

蹄底就是马蹄子的底部。蹄底呈半圆形，外圈大约二三公分，内圈是凹进去的。马蹄和人的指甲一样，是无神经的角质，用刀削又如我们用指甲刀剪指甲没有感觉，所以，要定期为马钉铁掌，铁掌就是马的鞋，犹如我们穿的靴子，不仅耐磨，还防止尖锐担心扎伤脚。如果马蹄的蹄底厚实、油性大，就是好马蹄。

蹄叉是马蹄的底部后端的分叉部位，是马蹄的防滑和防震装置。马蹄呈特殊的楔形，表面不规则，中间又分叉，所以，犹如轮胎和鞋底的防滑槽，具有防滑作用，而马蹄的形状、角质结构、具有反弹性，跑步的时候可以起到减震作用。蹄叉标准，马就能跑得快，跑的时间长。

所以，看马要看四蹄，四蹄的蹄壁、蹄底和蹄叉标准，跑起来才能四蹄如风。

二、再说“人看四相”

人的四相各人的看法不同，我认为人的四相指“走相、站相、坐相、吃相”。从这四相能够判断出一个人的修养和素质。

走相。走相指一个人走路的姿势。正确的走路姿势是，昂首、挺胸，目不斜视，步履轻盈。男人走路要昂首阔步，行走如风，目不斜视。女人走路要目不斜视，正视前方，步履轻盈，柔柔袅袅。如果东张西望，贼眉鼠眼，猫腰驼背，东倒西歪，边走边看手机，都不是正确的走相。

站相。农村人说，走有走相，站有站相，坐有坐相。行如风，站如松，坐如钟。一个人站在那里，虽然不要求像*人立正一样，但不能东倒西歪，扭腰撩胯。

坐相。坐如钟，就是坐在那里想一口钟立在地上，稳稳当当。比如听课听报告，要坐正，挺胸，目视前方，不能东倒西歪，趴在桌子上。

吃相。主要指一个人吃饭时的情形。过去大户人家吃饭要坐正，细嚼慢咽，不能咂嘴有响声，不能在菜盘里乱翻。

从四相能看出一个人的修养和素质，看出一个人有没有教养。总之，好马看四蹄，好人看四相，古今皆有道理。