教你6款孩子爱吃的小吃早餐,好做又实惠,比买的零食好吃还健康
食材:酒酿g、面粉g、白糖适量。做法:1.将酒酿加入面粉中拌匀。2.然后加入白糖继续搅匀,放在温暖湿润处发酵。3.模具抹油,放入发酵好的面团,进行最后发酵。4.将容器放入蒸锅,蒸30分钟即可完成啦。
做法:1.用清水溶化酵母和砂糖,将玉米面和面粉混合在一起,将酵母水冲入混合粉中,用筷子搅拌均匀。2.撒点红枣碎进去拌匀,红枣可以提前用热水或者牛奶泡软。3.将面糊倒进抹了油的容器,盖上湿布发至一倍高度。4.将容器放入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可。tips:也可以食用红糖制作,那样更美味哦,还补血呢,尤其适合女性朋友食用。
做法:1.草莓洗净去蒂,用搅拌机打泥。2.草莓泥中加入糯米粉,边加边搅拌,用手揉成面团。3.把面团分成小剂子,取一个搓圆压扁,豆沙馅放中间,收口搓圆。4.取一盘子,盘底刷食用油,把做好的汤圆排入。5.上锅蒸8分钟左右,蒸熟的汤圆放在椰蓉中滚一圈即可食用。tips:此方子还可以食用,地瓜,红薯,紫薯,南瓜,山药等养生的食材来制作。
做法:1.芒果从中间略偏向左右半厘米切两刀,两侧的果肉部分用刀子划十字。2.翻过来,就可以很轻易地取出果肉,留一部分芒果丁备用。3.其余部分和酸奶在料理机中打成泥,(酸奶的用量可多可少,视你喜欢的浓稠程度。4.将打好的芒果酸奶泥和煮熟的西米混合。5.点缀芒果丁,淋糖桂花或蜂蜜,冷藏后可食用。
食材:蔓越莓干40克,花生15克,鸡蛋白25克,椰蓉克,牛奶20克,*油、糖粉50克。做法:1.将*油软化成泥状倒入盆中,倒入糖粉,搅拌匀;将蛋清倒入拌匀。2.将牛奶倒入拌匀;将椰蓉倒入拌匀。3.将奶粉倒入拌匀,将蔓越莓干(朗姆酒浸)沥干水分倒入拌匀。4.将花生碎倒入拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。5.烤箱提前度预热。烤盘铺油纸,将面团分割成每个20个的剂子,揉圆,整齐地摆在烤盘上。6.放入烤箱中层,上下火-度烤20分钟即可。
做法:1.紫薯蒸熟,捣烂成泥。2.加少量牛奶和糖或者炼乳拌入调味和湿度。然后将面粉或者糯米粉加入拌匀,这个量自己把握,不要很干,面团是软的就OK。3.面团揪剂子,搓圆,案板上撒上黑芝麻,按成饼。4.上锅蒸五分钟,或用锅子煎熟都可以。