食谱一个平底锅搞定圣诞大餐

圣诞吃饭难,这是节日惯例,出门跟人挤不如在家自己做着吃。一个普通的平底锅,只需短短几分钟,就能烹调出各式各样的佳肴,蛋糕、披萨都不在话下。

—黑胡椒煎鸡中翅—

图文

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原料:

鸡翅中6个

洋葱适量

大葱2片

?蚝油1瓷勺

生抽1瓷勺

料酒1瓷勺

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现磨黑胡椒1勺

盐少许

姜2片

做法:

1.准备材料:鸡中翅6个,黑胡椒要现磨的,不要黑胡椒粉,姜两片,大葱两片,少许洋葱;

2.鸡翅洗净后两面各划两刀以便入味,加入蚝油生抽料酒黑胡椒等所有配料,抓匀腌制半小时,时间充裕的可以放在冰箱冷藏几个小时,味道更好;

3.煎锅加少许油,烧至4、5成热时放入鸡翅;

4.把两面都煎至金*,再把腌过鸡翅的料汁加适量的水,倒进锅里,盖盖中小火焖至收汁,鸡翅熟透后即可出锅,出锅后再撒上一层现磨黑椒粉,即可食用。

小窍门:

1.鸡翅两面各划两刀,腌制更容易入味;

2.现磨黑胡椒比黑椒粉要香,味道更好!

—草莓班戟—

图文

恩泽妈咪

“班戟”(bānjǐ)是英文pancake的单译词,意思是——煎饼,热饼,薄烤饼。是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。除了各种不同的美味馅儿以外,人们同样非常喜爱它既薄又具有Q劲儿的表皮。

原料:

低粉90g

*油15g

全蛋1个

蛋*1个

牛奶ml

幼砂糖25g

淡奶油g

幼砂糖30g

草莓适量

做法:

1.将一个全蛋和一个蛋*倒入碗中,用打蛋器搅打均匀;

2.加入幼砂糖25g,继续搅拌至糖融化;

3.放入牛奶ml,搅拌均匀成牛奶鸡蛋液;

4.低粉90g筛入牛奶鸡蛋液;

5.搅拌成均匀的面糊。

6.倒入融化的*油15g搅拌均匀。

7.将搅拌后的面糊过筛(可以使做好的班戟皮更细腻)。

8.得到均匀细腻的面糊,入冰箱冷藏半小时;此时,草莓洗净去蒂切成丁,淡奶油加糖打发备用。

9.平底不粘锅抹少许油,将冷藏后的面糊舀入锅中,用手举着锅子晃开面糊,摊开小火煎至面糊成型,揭下即可(无需翻面)。依次做好所有的班戟皮。

10.取一张班戟皮,将贴着锅的那一面朝上。

11.挤上适量打发好的奶油,放上草莓丁,再放少许奶油。

12.将下方的班戟皮翻盖住奶油馅,继续将左右两端的班戟皮翻折。

13. 将上方的班戟皮翻折,将奶油馅完全包裹起来,倒扣即可。

小窍门:

草莓也可以整颗放进去,对半切开也很美貌;换成芒果,榴莲等新鲜水果粒同样美味~

—豆豉焖草鱼—

图文

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原料:

草鱼g、豆豉20g、姜1块、大葱叶5g、料酒1勺、生抽1小勺

做法:

1.备好材料。

2.豆豉用水浸泡2分钟左右后洗去杂质。

3.新鲜草鱼切块,姜切片,蒜叶切段。

4.草鱼用少许盐和1勺料酒腌渍片刻(因为豆豉是咸的,请酌情放盐)。

5.烧热油锅,放入姜片煸香。

6.摆放入鱼块,中火煎片刻。

7.翻面再煎片刻。

8.淋入1小勺料酒。

9.放入豆豉。

10.加入1勺生抽,加2汤匙清水焖至鱼熟入味。

11.出锅前放入葱叶,炒均匀就关火,装盘即可。

小窍门:

1.要选用新鲜的草鱼,要现杀的,而不是那种杀死后摆在那里卖了几个小时那些哦。

2.因为豆豉是咸的,请酌情放盐。

—培根海鲜披萨—

图文

温暖sunny

既然平底锅能够烙馅饼,应该也可以做一个披萨吧。试了一下,效果不错,除了表面的芝士没有被烤得焦*之外,其他方面都不差太多。

原料:

?高粉克

*油15克

鸡蛋25克

水50克

马苏里拉奶酪适量

洋葱半个

青椒红椒适量

培根适量

虾仁8只

鱿鱼半片

盐1克

糖15克

酵母2克

做法:

1.将高粉克盐1克糖15克酵母2克鸡蛋25克水50克混合,揉成一个光滑的面团,加入*油,继续揉面,揉至面团可以拉出薄膜,放到温暖的地方发酵;

2.等待面团发酵的时间可以先制作披萨酱,将半个洋葱切碎,将西红柿切碎;

3.锅内放橄榄油,放入洋葱煸炒;

4.洋葱炒出香味后放入西红柿继续炒。(做披萨酱需要炒去洋葱和西红柿中的大量水分,所以这一步炒的时间要长些),炒到浓稠放入适量盐和披萨草、黑胡椒碎,做成披萨酱;

5.面团发至用手指沾面粉在表面戳一个洞,洞口不回缩的程度后取出;

6.将面团揉好后团成圆形松弛20分钟,松弛好的面团比较容易塑形,不会回缩。

7.在松弛面团的时候准备馅料。将另半个洋葱切丝,青椒红椒切丝,放少许盐腌出多余水分。

8.将鱿鱼切十字花刀,和虾仁一起用开水焯一下,捞出控干水分,加入少量盐和胡椒粉腌一下。(由于平底锅不像烤箱那样可以上下加热,上面的馅料会熟得慢,所以鱿鱼和虾仁可以多焯一会,焯至8分熟)。

9.将马苏里拉奶酪擦成丝,将培根切成小片,放在平底锅中煎熟。

10.把松弛好的面团擀成圆形的面饼。薄厚自行掌握用刷子在平底锅上刷上薄薄一层油,将擀好的面饼放入锅中,用手压成边缘厚,中间薄的披萨饼底,用叉子在上面扎些小洞,防止瓶坯鼓起。

11.将平底锅小火加热,用烙饼的方法做饼坯,注意控制火候。,面饼底部稍稍变硬,颜色微*的时候翻过去烙另一面,也就是饼面。(饼底过会还要继续烙,所以饼底不用烙太长时间,能定住型就可以了,饼面可以多烙一会)

12.关火,将烙好的饼坯翻过来,饼面朝上,在饼坯上涂上做好的披萨酱,用量自己掌握。

13.在披萨酱上撒上少许奶酪丝,依次摆上培根、蔬菜、海鲜,撒上一层马苏里拉奶酪丝。

14.将平底锅盖上盖子,小火加热10-15分钟,奶酪融化后就做好了。

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