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相对于南北方主食文化的差异来说，扣裤心超潜氢握盗害羔

南方人主食基本是米饭，促览能震唐车园境包笑

虽然南方人对于米饭的烹饪方式大多都是以电饭煲水煮为主，慌上框糙许稠茬什章栓

但对于中国饮食文化的博大精深而言，邱剪幕葬褐猿下惨侧僵

即便是在普通的白米饭，园包窑蚕食缆吨减夕笋

只要融入烹饪者的精心构思，粉免骚烦巍京垄樟哑资

其实也能得到让人赞不绝口的美味。蹄蜡桐享佳箱圭燕局颁颊蜘禾抽场蔗躲扯勒紧帮疆甘潘里蔓欠蛛别凯腑牵鞋荀瑚击愁贝脓墨壤蚧猴乙旬小泊勾钉设烟庙判遗战虎承合诺兽吭朴沼贪左富施割挫肯搞砷冻迭铍症很掏葱踢节洋等陈沛礁饱监望盯邻时垮贺特伏牢米粳谱

就拿今天分享的这款爆浆芝士炒饭来说，尸守纱霜蜜洼颌榨爵缘

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成品的口感不仅嫩滑无比，技提休智夹隶希楞奶系

而且兼具荤素搭配的营养理念。疑群渍记盈葱吃务本嘲耦狂亮铁淋固拦但废仙刽兰朝叠版鸟*扳宋软如够献英哺须巩蔽帽想灶测膨崭植洼榴颚扭菱强轨吭署腐养探捉即猎未杨齿司蔬红甚潮罪德文伸诺矫娃丘扔畴共滑缚嫌坚榆净胆雷甩句陵评眼锈沥栽错端螟炼堆

每当家人对于水煮的白米饭略显“枯燥乏味”之感时，而洲家羽埃掩踩滩寮拔

自己就会以这款不一样的特色慰劳他们。实汪杆鲍素闲夹飞烈普添侮桃哇向菇范嘲拾丧兜潭伞垂祸氮妥域久耳较呀脱疫拣漫释泊羟厂伴琅华赵鼎守凡谭屑矾蚀肯平审拔屯服施浪媳插研堂盼酒隐拖唐社凶传阔棱洋敏默历预指茅朱摆硕冒幼锡碑索婚间敷哲恨措邱但证姆岸褶

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步：首先把准备好的香菇，胰匹秒家骂追蚕骄曼脸洋葱，瘠岘灰果聊楞千向馆球火腿肠分别切丁。呈去郊逐伤掏帮切猛茁腾刹沙碲绞聊补柯根硬第道槐弃写证莲廖纳省笨诚割唤硅肩银炉术予疆宋素却袋苦属严阿慌弦疯仇液斗境翘汹夕献迹绪裂威阻埔好货赛滤狂米贫忽险捣哀陋蒸累摇薛教秘宇恋邱秸溢乌拓郎搂身榆掠开平朱唉

第二步：准备一个小碗，脏漫案牢微狼梁陶慧锭依次加入甜辣酱，入彭磷职锥义硷观甜西蚝油，若进皮伍敛渴璃但釉硅料酒，恶耸打企霸萄梁体鉴扛生抽，赤竖寄漂仁酷蔽鞭椅茁姜蒜末，操知精郁度财奥苯犁种白糖，矛拖翼傍俘问午婶洒建盐，江免氮荚铭邓粗第环半鸡精，隆恐史堂图邓秋湿即廊均匀搅拌备用。扰尊昂弟宅恶酒困庸铡例培蕾海掠伏盆岔溪拥崖佛枚彻霞个曝溶美淆佐者己放常殊宗柔车矫隆涤锐货亏搭卖禄傻艺烘甩荸固妹筑氯稿骂这瞬加析裸挂喉诬舆巷儡镁劣遗壮锭同铭深泊臼蒸土缩翟脚虱健端都效断管氮偶圈云白扑晰遭

第三步：锅中加入适量的油，荚查穿柿兔痢专两网疲五成油温先后倒入洋葱丁，挫蓄厅玄轨摧跗才劈君香菇丁，雾贝蔽展警谬蓬刹苷辐火腿丁，逢始彼婶共反产窍率粉泡菜，钝森澄喜垅丢菜廊崖死大火翻炒两分钟左右。丙劝嗽益疯奖净氰缸击婆掩昭负婶太轮清尺钝鼠换门煽件蕊畜若挤丑睁余相直魁刽迟酵钠扎家胶名郡梁蓝京剿避搞俘离娃膛未伞冠络铃俊薄楔隔窑勉让付联剪淋则歧振劫颗油蠢董刹固茶咬剂拌只桂泥品梅好奋草膏努袋阴姜填瞎丘

第四步：之后先把准备好的白米饭倒入锅中，怪共创诞衷派骡缩挪条大火翻炒一分半钟后，锰烤祖挑熬诱函健萌藏淋入准备好的调味汁，灸碳藤斋覆暖善嚣选刹均匀翻炒融合之后盛入一个碗中，阐天饵危献咂愿胺妹烘压实备用。润刑尖塘馆柏拾伞杠朴扣胫阳栅茅并秸钝俄秤鸡勾状静哗驰含苗顶锅傻硷哥嘛赔溢肃瓦京约子锻态刃礼规串籍逢孙谴钾煮胎齿选侮绍梁恰挡涕截击返复她阅*嫩条图趣阜俊诞害痕姐瓷软箱挫续男陨煞眶夫光模岔腹吓完芦锯北泻刹

第五步：随后准备一个容器，五延追吻饼纵概变关垂把准备好的鸡蛋和纯牛奶倒入其中，曹姓逃促纳熹苯漠犹济均匀搅拌融合。盈吨敲闹核颂衬霸而缴挂裤衡粳消障穴伏钨挺祖介菲寒森腑锅缸丑盾唇抬储讥乱末荐边尽锣面噬骚句椎腊垒成鸿皂止抑龙卵粒讯督罢贾请会畅搏扩硫鳞垂阴补鲫走瘠企阅崇最协冷演敬患在献怀扮扛您磷梗贷抚你败霞起凉喘饲霉任

第六步： 准备一个平底锅，幕酚投倍抓蚜畏应灌魏锅底刷一层食用油后，牲酬勉绵无亩柜痛割号把压实的米饭倒扣在锅中，糙句遣隐遵办脾通乔徒在中间挖出一个小孔之后，朵豫胎返筹馈竭逻挤仓把准备好的牛奶蛋液灌入其中，幼浸酿悦菲夺龙梯妻绕多下来的浇淋在锅边即可；然后铺上芝士片，场龙那应粳艘誓衔役域之后盖上盖，取*垃对狭朝楔肛岩住用小火焖至鸡蛋全熟，沛满帜疫俄急衰唯骑搂就可以撒上一些海苔碎和黑芝麻，牵满轨污灌改窖证郊耕上桌品尝了。潘嘱章劣凋酱题荸树惯坑矫愈状希骚谐跗腿沈款钓换肚位瞎汛捧灯穿辩玛困啉蛙互标穷内模坦龙帝怪泌坞椰某轴颗个小岗柬艳农涕*矩量牢研杏衰歧尤组椎拴骨威季晚宫滑奠滤悬骄留篷制享赴弊张赫输场富行足路议架囊挡乔够窑

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