玫瑰醪糟酿蛋

配料:

醪糟1小碗、鹌鹑蛋4只、干玫瑰花适量

烹饪步骤

原料图；

2.鹌鹑蛋冷水下锅，煮沸后再煮3至4分钟，关火；

3.小碗中加入冷水，把煮熟的鹌鹑蛋捞入；

4.两三分钟后取出冰过的鹌鹑蛋，剥去外壳备用；

5.醪糟倒入小汤锅中，加1小碗水，或者不加水，煮沸；

6.下入剥好皮的鹌鹑蛋，继续煮5分钟；

7.干玫瑰花揉碎；

8.玫瑰花碎倒入醪糟锅中，关火，稍晾一会即可盛入碗中食用。美白养颜汤配料:杨梅克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺、清水适量。烹饪步骤:1.材料：杨梅克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺清水适量；2.红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；3.加入番茄，继续煮5分钟；4. 加入杨梅；转文火，继续煮5分钟；5.温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了。凤爪灵芝养颜汤配料:鸡爪、灵芝、花生、生姜、红枣、料酒、盐烹饪步骤:

生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；

2.鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；

3.所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；

4.食用前加入适量盐调味即可。菠菜三文鱼墩配料:

三文鱼4两、菠菜半斤、熟芝麻一小把、小西红柿10个、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、万字酱油

烹饪步骤:

菠菜带根放入锅中加少许橄榄油；

2.盖上锅盖免水烹调2-3分钟；

3.开盖取出菠菜过凉水保持绿色；

4.菠菜切碎、三文鱼洗净去刺切小条；

5.小西红柿切开两半待用；

6.香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、调成汁，装入小瓶；

7.将菠菜碎、三文鱼条一层层用模子码放整齐；

8.将调好的汁挤在三文鱼垫底的野菜堆旁，撒熟芝麻，小西红柿装饰即可。美容养颜海凉粉配料:

珊瑚草、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、*瓜、醋

烹饪步骤:

干珊瑚草清洗干净，用清水浸泡半天然后冲洗干净；

2.然后砂锅里放水，将泡发好的珊瑚草放入；

3.大火烧开转小火煮45分钟；

4.趁着煮海草的时间，将干红辣椒剪成碎片，加入一勺白芝麻；

5.小锅里放2大勺油，油烧冒烟后关火；

6.等油七成热时，将油倒入辣椒碗中，搅拌下，放置段时间即成辣椒油；

7.*瓜洗净切丝备用；

8.大蒜剥皮后放入蒜臼里捣碎成蒜泥，加适量醋、盐、香油，调成蒜汁；

9.煮好的珊瑚草关火；

10.用滤网过滤去渣滓；

11.然后放入容器中，放凉后冰箱放置1小时（真的1小时就凝固了，杠杠滴）；

12.凝固好的海草冻倒扣出；

13.用刀子切成小块；

14.淋上蒜汁，放上*瓜丝，淋上辣椒油即可。养颜纤体茶配料:

干山楂10片、菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜

烹饪步骤:1.桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；

2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中；

3.倒入开水；

4.盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。桃胶皂角米百合银耳红枣羹配料:桃胶20克皂角米20克银耳1个百合20克红枣3-5颗红糖适量

将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

银耳清水浸泡30-60分钟，至涨大，泡发的银耳去掉根部，撕成小朵待用

2.皂角米用温水浸泡5个小时左右，然后冲净沥干；百合、红枣稍浸泡，洗净待用。

3.桃胶、银耳、皂角米、百合、红枣放入锅内，加入适量清水，大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右，直至粘稠。加入红糖待融化即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇