很多人喜欢到国外去旅游，去见识一下国外的风土人情，欣赏国外绮丽美景。尤其是这几年，国外游的热度一直居高不下，每年都有上亿人次的出国游客，就可以看出国民对国外游的热衷。不过出国游总归有一些不适的地方，就比如时差这个问题，一直都让人十分烦恼。

地球拥有不一样的时区概念，是地球自转的原因导致的。每个地方的地方时并不一样，从某个国家到某个国家都需要倒时差，但是地球上所有的生命都有一个较为生物钟的生理机制，让我们有一个昼夜节律的睡眠和饮食，跨时区的旅游刚好就影响到这个生物钟，让很多人出现头痛，耳鸣，饮食不振等等问题，而解决办法就是适当的休息。一般来说出国才会有时差的问题出现，但因为中国地界辽阔，如果你从东部地区到这个省份的话，就需要一定的调节能力。

这个省份就是新疆，新疆中国西北边陲的省份，和我们东部是有一定的距离的。而我们一般都使用的是北京时间，北京在东八区，新疆在东六区，所以两地时差相差了两个小时，如果一下从上海等地的沿海城市一路飞到新疆，有些人还是会有些不适的，所以也就需要倒到时差。也就是因为它所处时区的不同，所以在新疆生活和在内地生活是两种不一样的状态。

在北半球的夏天，纬度是影响日出日落时间的重要因素，越靠近北极圈的地区，白昼的时间相对而言，而新疆就刚好是这样的一个地区。在新疆的夏天，太阳在北京时间五点半的时候就高高挂起，而下午7点这个东部沿岸已经天黑的时间，这里还是白昼世界。一直到晚上11点太阳才愿意舍得落山。这么出奇日出日落如果按照东部沿海地区的作息，就以10点为标准的入睡时间，入睡的时候太阳还十分亮晃，又怎么能够睡得着呢。所以在新疆拥有他们的一套作息时间。

在新疆，就工作而言，一般都是早上10点上班.2点下班，下午4点上班，晚上7-8点下班。而且，因为白昼的时间长达18个小时，不过白昼很长，但是下班也并不是特别晚，11点天黑后很多人没多久就上床睡觉，然后早上9点起床，也差不多是天黑一两个小时就得睡觉，天亮了4个小时还不起床的地步，不知道对于新疆这么奇妙的地方，你想不想去呢？