北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/北京中科白癜风医院/9728824

湿热可以说是外邪之中，相当黏腻烦人的存在了，你是否也正在深受湿热的困扰呢？

平时总是感觉像有个油毡子糊在脸上一样，头面部出油问题很厉害，可能还会伴随着很多的皮肤问题，比如痤疮、毛孔粗大、皮肤瘙痒等问题，其次呢，湿热蕴结在脏腑之间时，也会出现相应的问题，比如说我们今天要说的“肝胆湿热”的问题。

那么如果是男性的话，可能会出现阴囊潮湿、前列腺炎，而且大腿根的异味问题很重，而女性呢则可能会伴随着瘙痒、或者是白带异常等问题。

除此之外呢，如果平时还经常眼干口苦、胸肋胀痛，或者伴随着小便黄、大便干以及尿频尿急等问题，也可能是因为有肝胆湿热的问题了。

那么今天侯医生分享给大家一个清肝胆、利湿热的小方子以作参考，它就是三妙丸，主要是由黄柏、苍术和牛膝等三味药组成的。

其次呢，生活当中在饮食上面，也可以试着清淡一些，尽量远离哪些辛辣油腻、、生冷不易消化的食物，但像是一些当季的绿叶蔬菜、或者一些祛湿的玉米须茶，如果不属于脾胃寒凉的人群的话，也可以试着借鉴一下。

不过不论是药补、还是食补，都需要结合个人的体质和具体情况，在中医辩证的基础上进行用药，我是侯医生，我们下期再见！