土豪就是壕，早饭都是这么个吃法
羡慕嫉妒恨
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老板，给我来个煎饼果子，加50个鸡蛋
果然，鸡蛋才是真爱
所以，必须推荐这款品牌鸡蛋
——定友草鸡蛋
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山林散养土鸡在自然环境下成长，
自然孵化，自由觅食，
绝无激素，注定个个是精品。
蛋*大，颜色金*，蛋清稠，粘稠度高，煎炒后，颜色金*，蛋*多，
香嫩可口，营养蛋*白分明，香味悠长。
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，蒸、煮蛋为%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，蒸、煮鸡蛋是 的吃法。下面小淘就来教教大家，怎样才能做出 吃的蒸蛋。
只需5步，教你做出 吃的蒸蛋
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1.鸡蛋打入碗中，用筷子在碗里划“z”字，然后快速搅拌大约60下，把鸡蛋搅散为止
2.参加g牛奶（能够用半个鸡蛋壳量取5次大约就是g了）还有少量的白糖，再用筷子划“z”字。搅拌大约60下。
3.把蛋液外表漂浮的气泡捞出。
4.蒸锅烧开水，待内面水开上气后放入碗，碗面倒扣上一个小盘子或者小碟子，避免蒸锅有水滴落在鸡蛋羹外表。
5.转至小火再一次性蒸15分钟左右即可。
怎么样？学会了吗？独门秘笈就在“Z”手法搅拌，捞出气泡，盖上碟子防水滴入。做出圆满蒸水蛋就是这么简单！快去买了咱推荐的乌鸡蛋试试吧！
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